Sexta Maravilha do Mundo

Sexta feira maravilhosa de sol , e com previsão de muito sol para este final de semana.
Vamos nos programar para vivenciar este espetáculo da natureza e sairmos ao sol da manhã ( com os devidos cuidados evitando excessos, é claro) e desfrutarmos dessa interação de luz e energia , deixando aflorar toda nossa capacidade intuitiva , com muita harmonia , e paz de espírito. 
E tudo se converge no Amor unificado , simples e feliz por estar vivo e presente neste momento todo especial que é o nosso cada dia  a começar agora.
Anime-se e venha caminhar assim que o sol despertar. E deixe-se absorver com respirações de profundo amor AR AMOR e  leveza na alma. 
Deixa eu ir para minha caminhada . A todos uma excelente sexta feira, sexta maravilha do mundo. Hoje.

Quem observa, de tanto olhar, acaba encontrando algo mais

     Hoje ao olhar pela janela contemplando o lindo dia com um céu azul e uma grande nuvens com formato de um dragão, resolvi pegar o celular e fotografar a bela paisagem que se abria a minha frente.
     Na hora olhei a foto e nem reparei o inusitado que só agora pude observar no computador.
Abaixo a bela foto e os 4 pontos à direita em formação de voo sequencial comparado com a outra foto tirada logo em seguida com os "objetos" mais distantes.
     Caso não seja nada de tão extraordinário assim, pelo menos já me fez expandir a mente dando asas a possibilidades de inúmeros mundos pelo universo a fora .
     Que venham compartilhar deste nosso amor ao UNO.
     A todos um ótimo dia e mantenham atentos aos contatos imediatos na presença e no contemplar da sempre surpreendente natureza. 

Álbum de fotos selecionadas do Amanhecer

Agora vocês poderão contar com uma seleção de fotos do nosso Blog Kuarar,  feitas principalmente ao amanhecer, diretamente no site OLHARES.COM 
Diariamente estaremos incluindo lá  nossas melhores fotos e vocês poderão interagir e dar suas opiniões.
Vale a pena conferir no link abaixo:

http://olhares.uol.com.br/slideshow/262005/#num=5299221&id=album2412361


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Manhã no Jardim botânico Hoje

Fizemos hoje um ótimo complemento do despertar no Jardim Botânico do Rio de Janeiro.
Ainda sobre os efeitos da Rio + 20, encontrei por lá muitos turistas e fotógrafos profissionais.
A ideia de dar um rolé por lá veio de repente, logo assim que acordei e notei a bela manhã de clima ameno que se apresentava a minha varanda.
A dúvida era andar de bicicleta ou sair para algum lugar aprazível, daí lendo o jornal dominical diante de tantos artigos ecológicos, resolvi fazer este passeio clássico, mas que recomendo a todos de todas as idades, do vovô ao neném.  Como é um local totalmente arborizado e com muitas árvores de mais de vinte metros de altura a temperatura, mesmo com sol , é agradabilíssima e a beleza sem igual.
É só levar uma boa máquina fotográfica e clicar e curtir este reduto de maravilhas da natureza, tão depredada por aí em nossos dias.
Se quiser sentar e fazer uma boa leitura ou meditação, o local também é perfeito para tal. Como disse é o complemento do Kuarar matinal.
Abaixo algumas das fotos de Hoje no vitalizante Jardim Botânico do RIO.
                                         (clique na fotos para ampliá-la)

Água, por onde nossa vida flui

Água.
Esta maravilha do universo que reina na terra , que deveria se chamar planeta água, já que  70% da superfície do nosso planeta é coberto por ela.
Possuidora de capacidades químicas fantásticas,  onde pode ir da rocha de gelo ao vapor quente, fluindo e transitar por praticamente todos os recantos deste universo. E ainda por cima , segundos estudos de física quântica, que suas  moléculas se harmonizam em conformidade com a energia ressoante no local onde está. em seus cristais, pode armazenas memória de inúmeros princípios ativos 
Somos gerados dentro dela, e ao nascermos deixando nossa banheira , o útero de nossa mãe, levando conosco, equivalente a Terra, os mesmos 70% proporcionais em nosso corpo. E por todas as nossas células ela fluirá, levando nutrientes, energia, células de defesa que fazem as trocas necessárias para pleno desenvolvimento de nosso corpo durante toda vida.
Curiosidades sobre a água
- Quando recém-nascidos somos chamados de bebe para lembrarmos que o mais importante é bebermos e por isso nascemos sem dentes. É só água, leite materno e posteriormente papinhas.
 - O fato de ter sido criada com características como: insipida, inodora e incolor, é para que não precisemos de nenhum artifício para bebê-la . Resumindo, não temos que gostar, temos que diariamente nos hidratar bem com a  água e pronto.
- Quando alguém está nervoso ou com mal estar, logo chega um e sugere "Toma aqui um copo d´água. E a pessoa normalmente aceita e na maioria das vezes melhora.


Boas águas para todos e que o dia de hoje seja tranquilo como um rioa de águas claras e calmas. E que nos permitamos desfrutar dessas boas águas com muita naturalidade, para que nossas emanações de puro amor possam  fluir no decurso de nossas vidas.


Bom dia Hoje a todos


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Amanhecer Rosê inspira o Amor

Uma Manhã cor de rosa neste início de semana ensolarado.
Veja a foto do despertar de hoje com cores naturais do amanhecer desta segunda feira

Inspiro fundo nesta manhã Rosê, o mais puro amor que remeto aos meus tempos de criança.
Um menino de 9 anos de idade, apaixonado pela menina trapezista que subia a corda, vestida toda de rosa, só - rindo pra mim. E eu  encantado ficava no gargarejo da platéia do circo, onde ia toda semana ver e rever aquele espetáculo de puro sonho de puríssimo amor infantil. 


Ainda bem que ela nunca foi embora de minha imaginação, e agora de relance me vi amando o dia de hoje com o mesmo encantamento deste eterno amor,  inspirador para uma semana de muita paz e harmonia , alegria , e coragem como a desta minha pequena circense, que ao mesmo tempo que fazia o seu trabalho ,sorria , sorria para mim, só ria para mim,  como o amanhecer do dia de hoje vestido de rosa para mim.


Que o dia de hoje só ria para cada um de vocês, para cada uma criança que mora no fundo de vocês, com todo amor do mundo.
BomdiaHoje. 

Um olhar impactante no amanhecer de hoje

     Flagrante da viagem de carro na linha vermelha na altura da pista do Aeroporto do Galeão.

     Eis que surge de forma magistral este olho gigante como que querendo expressar uma necessidade de abrirmos os olhos para o novo tempo que está chegando.

     É hora de nos concentrarmos mais na nossa luz interior e em consonância com o universo deixarmos que aflore toda nossa vibração de presença no Amor e na Eternidade de nossas vidas.

     Estejamos com Fé neste novo tempo e de olhos bem abertos para a nova realidade que aos poucos vem sendo revelada .

Clique neste olhar  abaixo e inspire-se na sua luz interior, com todo seu amor, e tenha um ótimo dia Hoje

                                             Serra de Petrópolis no amanhecer deste sábado



    

A Lição da Dinamarca.

 Durante a Primeira Guerra Mundial, quando o alimento escasseou e ainda foi imposto um bloqueio pela Alemanha, o golpe foi muito grande para a Dinamarca. A agricultura – uma das mais avançadas e industrializadas do continente – era a principal fonte de recursos do país.


Mikkel Hindhede, filho de camponês, havia-se formado em medicina por volta de 1880 na Universidade de Copenhague. Exerceu suas funções de diretor do Hospital de Skanderborg de maneira estranha – raramente receitando remédios e só de vez em quando fazendo cirurgias. Muitos de seus colegas ficavam irritados com sua conduta. As contas de medicamentos eram 75% menores do que em qualquer outro lugar e, apesar de nunca fazer operações de apendicite, em 17 anos nunca perdeu um paciente devido a esse problema.


Quando Mikkel ouviu na faculdade, nas aulas de fisiologia que as pessoas precisavam de, pelo menos 118 gramas de proteína por dia, passou a comer mais carne, pois sua criação havia sido basicamente de produtos vegetais. Estranhamente passou a sentir-se mais fraco. Então voltou a reduzir a carne e, ainda diretor do Hospital de Skanderborg, fez sem alarde uma experiência ecuidem si próprio para verificar com que quantidade mínima de proteínas uma pessoa se sente bem.Como fazia quando era jovem, comia apenas produtos da estação.


A quantidade diária de proteínas era aproximadamente 25 gramas – menos de ¼ daquilo que as autoridades médicas aconselhavam. Observava a si mesmo com muita curiosidade, mas semanas e meses se passaram e ele sentia-se muito bem, com muita vontade de trabalhar e em forma. Sua família aderiu a mesma dieta.


Hindhede foi nomeado presidente da comissão de orçamento da Dinamarca. Elaborou um plano para evitar a fome que logo iria assolar a Dinamarca. Oitenta por cento dos porcos foram vendidos por altos preços para a Alemanha e para a Grã-Bretanha, onde o povo e os especialistas ainda estavam convencidos da necessidade de altas doses de proteína. O número de vacas leiteiras foi reduzido a 1/3, a produção de cerveja foi reduzida pela metade e a produção de bebidas destiladas foi totalmente abolida para reservar as batatas e os cereais para o consumo humano.


Hindhede introduziu um pão integral redondo e chato. A produção de verdura e frutas foi incentivada e a boa vontade do povo foi conquistada com uma pequena publicação. A quantidade semanal de manteiga foi reduzida para ½ quilo e o consumo de carne foi reduzido para 40 g por dia; porém, não houve mercado negro nem insatisfação. É preciso salientar que os ricos podiam facilmente obter mais manteiga, mais carne, mais pão branco e mais pãezinho s, muito mais caros. Entretanto, batatas, pão integral, cevada e leite estavam disponíveis para todos a preços baixos. Todo o farelo que antes servia de ração para os porcos foi destinado à alimentação da população. No mundo inteiro ainda se acreditava que o farelo era indigesto. Entretanto, já naquela época, estudos provaram que isso é um engano: o farelo pode ser tão bem digerido como a farinha branca, apenas mais devagar, o que representa uma vantagem. Os estudos também mostraram que o farelo contém a maioria dos minerais, quase todas as vitaminas, bem como as proteínas valiosas do grão.


O mais surpreendente ocorreu inesperadamente. Hindhede afastou a epidemia de gripe que, no final da Primeira Guerra Mundial, assolou os países da Europa, matando, no ano de 1918, mais gente do que a guerra. O plano de nutrição não só afastou a fome, a alta dos preços e os distúrbios sociais mas também a gripe. A Dinamarca foi o único pa ís do continente no qual os coeficientes de mortalidade permaneceram em níveis normais. A única explicação possível para este fenômeno – que parece um milagre - é que o plano mobilizou a defesa imunológica da população através de uma alimentação reduzida mas suficiente, rica em elementos vitais, pobre em proteína animal, açúcar e cereais beneficiados. Isso provocou uma reação saudável.


Durante a Segunda Guerra Mundial, Bircher-Benner conseguiu alertar a Comissão Suíça de Alimentação, que pôs em pratica na Suíça um programa de racionamento (1939-1946) semelhante ao dinamarquês, obtendo muito sucesso apesar da grande resistência encontrada.


Estes dois casos de sucesso foram abafados e hoje está totalmente esquecido. Nem as enciclopédias, nem os livros técnicos escrevem uma só linha a respeito de Hindhede, de suas pesquisas e de seu trabalho


Baseada em estudos estatísticos a revista médica i nglesa Lancet de fevereiro de 1938 confirmou a diminuição da mortalidade na Dinamarca em 34% nos anos de guerra como conseqüência do programa de alimentação de Hindhede. Confirmou também que não houve aumento dos coeficientes de mortalidade durante a epidemia de gripe de 1918.


Quantos benefícios poderíamos tirar para o mundo se essa obra não tivesse sido relegada ao esquecimento!

Transparência e os três pilares do Ser

                              Espontaneidade  -  Simplicidade - Alegria
     A criança naturalmente se expressa assim, e agente nem se dá conta de o quanto isso é importante para o seu desenvolvimento harmonioso.
     Se fizermos um exercício mental, e voltarmos ao nosso tempo de infância, veremos o quanto fomos também envolvidos nesse fluxo energético da nossa existência. E poderemos ainda lembrar o quanto fomos levados, principalmente pelos mais velhos a nos afastar do que seria natural, levando-nos a adotar condutas ditas mais civilizadas que no entanto nos distanciaram do mundo de percepção intuitiva, acarretando no distanciamento do pleno contato com nossa luz e nossa essência do Ser.
     Hoje podemos resgatar nossa vocação inata e voltarmos a Ser verdadeiramente o que no fundo no fundo nós somos, que é um ser de luz e amor na unidade da criação.
     É possível, na medida que nos disponibilizemos, ir pouco a pouco reincorporando o que é nosso por natureza, e  de forma desapegada, nos reintegrarmos a nossa unidade de luz.
     Estar presente, vibrando com o dia de hoje, para a cada momento agir, sempre que possível, com a espontaneidade, simplicidade e alegria , lembrando algo daquela nossa criança que nos foi impelida a deixar precocemente a pureza da infância, e passamos a nos inteirarmos plenamente na TRANSPARÊNCIA diante que nos reserva o aqui e agora de nosso dia de Hoje.
     A todos um ótimo dia Hoje


Fotos tiradas ainda a pouco pelo celular na caminhada no Bosque da Barra no Rio de Janeiro.

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"O Ego e a Paz" - Jiddu Krishnamurti

Eu sou o outro Você (legendado)

Lindo comentário da amiga Flávia

Assim diz a mensagem: "vida é consciência", porém, para termos consciência precisamos de discernimento para entendermos a vida. A vida que renasce a cada amanhecer com suas multifacetadas paisagens, que se apresentam a cada momento, basta observarmos, basta termos fé... A cada passeio que fazemos, seja qual for a dimensão, estamos sempre em constante sintonia com o novo, contudo, esse novo precisa ser aceito pelo nosso eu para poder ser desvendado, já que a partir do momento que nos permitimos descobertas somos agraciados com sutilezas, estas muitas vezes em alguns instantes já passaram sem nos causar nenhuma vontade de descobri-las. Porém, hoje é o novo, não importa o que ficou para trás se não foi contagiado pela essência do amor, pois o amor é o abre alas para uma nova visão do mundo, um olhar para dentro de si mesmo e contemplamos a nossa volta com emoção, alegria, plenitude e fé...

Às vezes precisamos de espelho, não para sermos imagem e semelhança, tal qual a unicidade do Criador, sobretudo, para enxergarmos além dos olhos, assim, ficamos mais próximos do "EU SOU O OUTRO VOCÊ"...

Água do Amor Matinal

Olá Amigos,
Andei meio afastado do blog sem escrever , mas estou de volta e trago hoje uma lembrança interessante, que é a hidratação matinal de forma bem especial.
A primeira coisa que devemos fazer logo assim que acordamos, independente de estarmos ou não com sede, é tomarmos um bom copo d´água fresca. Uma boa hidratação é fundamental para mantermos o nosso organismo em condições de desempenhar suas funções fisiológicas de forma mais saudável.
Agora, esta Água do Amor tem um plus especial, que é a nossa mentalização com uma forte energização para que esta água matinal seja um veículo perfeito para levar  todo nosso mais puro Amor a todas as células de nosso organismo.
 Simplesmente:
- Basta pegar um copo com água fresca  filtrada em filtro de barro, ou de uma moringa, para estar impregnada com o os sabores e humores da terra;
- Pegar o copo com as duas mãos , se conduzir para um local arejado, preferencialmente diante dos primeiros raios do Sol da manhã;
- Olhar para a água como se estivesse se olhando no espelho;
- Mentalizar e emanar todo seu Amor concentrado naquele veículo, que irá levá-lo a todas as suas células com muito amor, por todos os caminhos circulatórios de seu corpo;
- E que além de torná-lo mais hidratado o torne mais amoroso e intuitivo com o momento presente;
- Por final, agradeça por esta água e por esta luz deste novo dia  com um sorriso  que venha de sua alma e gere com esta alegria a prontidão para ser Feliz por Hoje com muito Amor, estando pronto para  compartilhar com todos que cruzarem seu caminho neste maravilhoso dia.


A todos um ótimo dia de Amor Hoje.