Kuarar 9 01 11 - Amanhecer de hoje no Rio de Janeiro

Kuarar 9 01 11 - Muita calma para perceber o amanhecer- Álbuns da web do Picasa


Para Kuarar basta se aquietar e calmamente aguardar o surgimento do Sol no horizonte.

Aos poucos irá percebendo que todo o entorno participa com mudanças de cores, passagem de pássaros, forma das nuvens e o seu corpo gostosamente aquecendo.

E o principal a sua sensibilidade aguçando para um plano mais sutil e harmonioso com o Universo a sua volta e dentro de você .

Seu amor próprio é revivido e sua alegria de despertar um novo dia e emanada pelo seu bom humor matinal.

Simplesmente Kuarar todo seu ser e ser de fato um indivíduo semelhante aos demais, porém com um grande poder despertado com o sol da manhã, para interagir a cada momento de agora em diante com Paz,  Harmonia e a Alegria de Bem Viver com Amor.

                   
                                       Flor do Amanhecer
                    ( Reflexos na lente provocam pétalas em torno do Sol )

Desvendada uma janela na Pedra da Gávea

Kuarar 8 01 11 -  Fotos da Manhã  de hoje- Álbuns da web do Picasa

Um reflexo de luz  no meio da Pedra da Gávea deu um charme a mais no Kuarar agora.

A Estrela d´Alva  a única no céu brilhante e as cores do amanhecer iluminaram com sutileza e encantamento

A passagem e os cantos  dos Pássaros da Manhã de hoje encheram de vida ao show deste início de um novo dia.

A todos amigos do Kuarar já despertos para o hoje, um dia de muitas belezas, alegrias  e vivências de amor.

Um Portal de luz na Pedra da Gávea  

Hoje o despertar do verão 2011

Cores fortes no despertar do verão 2011 nesta manhã de hoje 7 de janeiro.

Finalmente o sol surge com as cores do verão carioca na Barra da Tijuca. Amanheceu com as cores avermelhadas e depois foi amarelando. Algumas nuvens impediram que o sol emitisse todo seu vigor. Bom, como já falei outras vezes, a prática do Kuarar funciona também como terapia para se proteger do sol deste verão. Ao fazer a captação solar matinal diariamente por 20 minutos você está criando uma maior resistência aos raios solares, funciona como um bronzeamento homeopático, ou seja, em pequenas doses.

E como já é sabido, a atividade solar está em elevação e dentro de dois anos será bem mais intensa, podendo causar uma série de problemas  de pele e até nas telecomunicações.

Portanto vamos aproveitar este varão e de forma preventiva praticar o Kuarar matinal.

Hoje não resisti ao show da manhã e fiz muitas belas fotos incluídas no álbum abaixo.

Um maravilhoso e ensolarado dia hoje aos amigos do kuarar.

 (detalhe, numa das fotos vi nas nuvens um lindo anjo de luz)

Belas imagens da manhã de hoje

Hoje fiz do meu esporte favorito o  momento kuarar. Ao praticar o meu golfe matinal hoje fiz a cada buraco uma foto com o celular do visual desta manhã, que embora um pouco nublada teve seus encantos como vocês poderão perceber.

Interessante foi perceber que a cada foto mais natural o meu jogo saía e as tacadas foram melhorando de desempenho. Lógico que só pude fazer isso porque foi em treinamento fora de jogo oficial.

O que gostaria de destacar neste fato é que ficou ainda mais claro para mim  que esta conexão com a natureza e suas belezas , principalmente diante do sol da manhã,  nos facilita em muito o bem-viver, tornando  a nossa vida  mais harmoniosa e feliz.

Simplicidade no bem-viver é isso. É estar inteiramente presente a cada momento observando atentamente as belezas que chegam a nossa volta, e  usando as técnicas do Kuarar, deixar que o amor se revele nas nossas retinas  com as percepções aclaradas por nossa luz e nosso sorriso interior, transmutando  todas as boas vibrações em paz e harmonia.

Bom dia hoje meus amigos

Kuarar 05 01 11 - Fotos de ontem - Álbuns da web do Picasa

Kuarar 05 01 11 - Álbuns da web do Picasa

Complementando a mensagem de Ano Novo 20 11

Compartilho abaixo o comentário recebido da amiga Carla .

Encaminho uma mensagem que complementa o seu pensamento...Feliz Ano Novo!

 Aprendemos que, por pior que seja um problema ou situação, sempre existe uma saída.

 Aprendemos que é bobagem fugir das dificuldades. Mais cedo ou mais tarde, será preciso tirar as pedras do caminho para conseguir avançar.

 Aprendemos que perdemos tempo nos preocupando com fatos que muitas vezes só existem na nossa mente.

 Aprendemos que é necessário um dia de chuva para darmos valor ao Sol, mas se ficarmos expostos muito tempo, o Sol queima.

 Aprendemos que heróis não são aqueles que realizam obras notáveis, mas os que fizeram o que foi necessário e assumiram as conseqüências dos seus atos.

Aprendemos que, não importa em quantos pedaços nosso coração está partido, o mundo não pára para que nós o consertemos.

 Aprendemos que, ao invés de ficar esperando alguém nos trazer flores, é melhor plantar um jardim.

 Aprendemos que amar não significa transferir aos outros a responsabilidade de nos fazer felizes. Cabe a nós a tarefa de apostar nos nossos talentos e realizar os nossos sonhos.

Aprendemos que o que faz diferença não é o que temos na vida, mas QUEM nós temos. E que boa família são os amigos que escolhemos.

Aprendemos que as pessoas mais queridas podem às vezes nos ferir. E talvez não nos amem tanto quanto nós gostaríamos, o que não significa que não amem muito, talvez seja o máximo que conseguem. Isso é o mais importante.

Aprendemos que toda mudança inicia um ciclo de construção, se você não se esquecer de deixar a porta aberta.

Aprendemos que o tempo é precioso e não volta atrás.

 Por isso, não vale a pena resgatar o passado. O que vale a pena é construir o futuro. O nosso futuro ainda está por vir.

 Então aprendemos que devemos descruzar os braços, vencer o medo e partir em busca dos nossos sonhos. FELIZ ANO NOVO, MUITA PAZ, SAUDE, AMOR......

Que esta bela mensagem da Carla  (Amiga do kuarar) sirva de motivação para outros amigos que acompanham nosso blog a escreverem e enviiarem suas mensagens para que possamos publicá-las aqui.

Vamos  agora neste ano de 2011 "ano do Amor" compartilhar em  nosso blog mensagens e depoimentos dos praticantes do kuarar,  coerentes com nossa proposta. 

Sejam todos bem vindos ao KUARAR.

As mensagens podem ser encaminhadas diretamente nos comentários do Blog ou para nosso e-mail : kuarar@gmail.com que serão divulgadas .

Um ótimo dia hoje a todos   visitantes e em especial aos colaboradores do Kuarar

Kuarar 01 01 11 - Kuarar Sol da Manhã - Álbuns da web do Picasa

Kuarar 01 01 11 - Kuarar Sol da Manhã - Álbuns da web do Picasa