Os cinco As poderosos

Me veio a mente para que procurasse cinco palavras que iniciassem  com a letra A 


Estas cinco palavras deveriam ter um conteúdo auspicioso e de incentivo a um dia mais energético e favorável ao bem- viver.

E a cada manhã ao Acordar cada praticante do Kuarar tivesse a Atitude de se tornar mais ativo para o seu dia. Chamasse com um sorriso matinal a sua Alegria interior trazendo-a para o  novo dia com muito Amor, tendo a consciência que o principal momento para  harmonizar sua vida com paz  de espírito é o Agora.

Assim, logo após o seu despertar, tomar a sua água, ir para a pratica da técnica do Kuarar diante do Sol nascente, e com uma forte mentalização,  captar as energias solares da seguinte forma:

Erguer  uma das mãos para a luz do sol e olhando para cada um de seus dedos  dizer  ou mentalizar uma das cinco palavras de energização ;

- Polegar   -   ACORDA (seu nome) – “ Estou desperto para este novo lindo dia”

- Indicador – ATITUDE – " Assumo uma Atitude positiva  e confiante diante dos fatos do dia”


- Médio – ALEGRIA – “ Mantenho o  bom humor matinal  para alegrar a vida por todo o dia”

- Anular   -    AMOR  –  “ Sinto Amor próprio,a todos seres vivos, a natureza  e ao bem viver”

- Mínimo – AGORA – “Percebo o hoje como um dia muito especial neste momento"


E no decorre do dia sempre que sentir a energia ou seu ânimo diminuir ,repita esta sequência harmoniosa de palavras. 

A todos um excelente dia hoje com todos os As

... e  inaugurando este movimento do KUARAR com a mão espalmada ao SOL diga

                     Acorda (seu nome)- Ativa - Alegra - Ama - Agora


                     Repita este mantra destas 5 palavras diante do Sol, tocando cada ponta dos dedos com o polegar, e no Agora - abra a mão vigorosamente espalmada aos raios solares.