Álbum de fotos do Kuarar de hoje

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Longevidade Saudável - Vitamina D - KUARAR 20 minutos todas as manhãs

Nenhum alimento é capaz de repor nossas necessidades diárias de "vitamina D" (hormônio), mas sim o SOL.    


Mais um bom motivo para praticarmos o Kuarar por 20 minutos diariamente pela manhã ao nascer do Sol.

Bom dia a todos, bem vitaminados e despertos com o Kuarar.

Então...


Banho de sol ...
Banho de Sol...


E Kua ra   comigo
Como se Kuara na tribo...
Eu disse Kuara Kuara comigo...
Saia do esconderijo 
E vá pro sol...
.............
E Banho de Sol 
Banho de Sol


Vin te minutos
Pela manhã Junto ao So ol
Bastam vinte minutos 
Pra captar a D  do Sol ol ol


Vinte minutos
kuarando  alegre feliz e plural  al


Se Deus quiser...

 ( by Baila comigo - música de Rita Lee)

Muitas novidades neste mês de setembro

Estamos as vésperas de presenciarmos a passagem de um grande cometa  bem próximo a nossa Terra, e junto com ele já somam-se vários comentários e expectativas para tudo quanto é lado.

De minha parte (do lado da luz) a sensação é muito boa, de pura iluminação e conexão espiritual.


 Outra coisa boa é que pelo menos as pessoas vão olhar mais para o céu e poder contemplar o quanto é lindo sabermos que a nossa volta existe uma infinidade de astros emanando luz e beleza para os nossos olhos e nossas mentes revelando aos poucos os mistérios deste maravilhoso Universo.

De qualquer forma é muito importante estarmos ainda mais atentos ao despertar de cada dia. Este mês nos chega com características de uma forte vibração cósmica. Muito já se escreveu sobre este período da história que estamos tendo o privilégio de presenciar agora.

Preparem-se  para  festejar cada dia especial deste setembro mágico e auspicioso.

Evitem os excessos na alimentação e nas atribuições em geral. Menos desejos. É hora de harmonizarmos nossa mente para podermos absorver, naturalmente, toda esta conexão de luz que já é nossa, principalmente dos praticantes diários do  Kuarar.

Especialmente neste mês estarei diariamente escrevendo e descrevendo os presentes de cada dia desperto.

Bom dia hoje  

                    Foto de hoje com um traço similar a um cometa à direita da nuvem (clique na foto)

https://picasaweb.google.com/101364481023253903461/2DeSetembroDe2011#slideshow/5647780641994513554

Bem-vindo SETEMBRO - Uma Eterna Primavera (enviado pela Flávia)

Setembro chegou, com ele vem a primavera!!!! É tempo de visualizar ainda mais as exuberantes paisagens novas, floridas; a varieadde de pássaros que parecem sair dos seus ninhos para contemplar a exuberância das flores que brotam! Até parece que cada amanhecer surge ainda mais esplêndido! O sol parece sorrir tamanha luminosidade apresentada em contraste com o novo cenário que chega! Associado a tudo isso tem o cheiro da primavera!!! Existem cheiros inesquecíveis, cada pessoa tem seus prediletos, mas a primavera tem cheiro de felicidade. Pois ela traz os aromas cada vez mais inesquecíveis tais quais: o cheiro do mar, o cheiro da grama molhada com gotas de orvalho, o cheiro das flores que as árvores exalam,enfim, são tantos cheiros... Cheiros que aguçam nosso eu e que fortificam a nossa conexão harmônica com as belezas do Universo... São cheiros que nos transportam para uma celebração da vida! Vida com todas as preciosidades deixadas pelo Criador! Vida cheia de especiarias... Portanto, a vida de cada um pode ser sempre uma eterna primavera, basta acreditar no amor; valorizar o belo e fazer pactos de felicidades com a plenitude das paisagens que encontramos a cada novo amanhecer, independentemente da estação do ano! Se permita viver num desabrochar da primavera e saia cantarolando :

 

Sol de Primavera Beto Guedes

Quando entrar setembro e a boa nova andar nos campos
Quero ver brotar o perdão onde a gente plantou juntos outra vez
Já sonhamos juntos semeando as canções no vento
Quero ver crescer nossa voz no que falta sonhar
Já choramos muito, muitos se perderam no caminho
Mesmo assim não custa inventar uma nova canção que venha nos trazer
Sol de primavera abre as janelas do meu peito
a lição sabemos de cor
só nos resta aprender...

Um olhar vale mais que mil palavras

Por vezes, pode ser verdadeira, pois as palavras podem causar desentendimentos... E o olhar não, ele é capaz de falar até no silêncio... Um olhar reproduz a essência até mais que inúmeras palavras ditas, já que, é possível distinguir por ele, um sim, de um não, um apreço, de um desapreço... O olhar alicia, encanta e seduz, embora isso só seja possível pra quem se permite conhecer o que tem por trás da nobreza de um olhar... Observar a natureza no seu sentido latu é um dos exercícios primordiais para o olhar, pois harmoniza, traz paz, luminosidade, plenitude... Uma imagem por mais bem reproduzida que seja ela jamais conseguirá ser traduzida com o que o olhar captou, jamais um olho humano saberá reproduzir a beleza de um pássaro voando, de um amanhecer ou  tantas outras belas paisagens, porém, o olhar esconde sutilezas, talvez até para que cada um na unicidade de ser possa reavalizar a paisagem que o olho humano tem o poder de captar, embora, o bom melhor é saber olhar pra dentro de si mesmo com a serenidade de um eterno aprendiz, a partir daí as paisagens de lá fora tornam-se mais interessantes... Apenas o olhar, num mundo sem palavras, mas ele é capaz de reproduzir a voz do coração... "Olhos pensativos que fazeis sonhar,
Olhos cor do mar!", parafraseando Vicente de Carvalho, Olhos Verdes...

 

Olhos encantados, olhos cor do mar
Olhos pensativos que fazeis sonhar!

Que formosas coisas, quantas maravilhas
Em vos vendo sonho, em vos fitando vejo:
Cortes pitorescos de afastadas ilhas
Abanando no ar seus coqueirais em flor,
Solidões tranqüilas feitas para o beijo,
Ninhos verdejantes feitos para o amor...

Olhos pensativos que falais de amor!

Vem caindo a noite, vai subindo a lua...
O horizonte, como para recebê-las,
De uma fímbria de ouro todo se debrua;
Afla a brisa, cheia de ternura ousada,
Esfrolando as ondas, provocando nelas
Brusco arrepios de mulher beijada...

Olhos tentadores da mulher amada!

Uma vela branca, toda alvor, se afasta
Balançando na onda, palpitando ao vento;
Ei-la que mergulha pela noite vasta,
Pela vasta noite feita de luar;
Ei-la que mergulha pelo firmamento
Desdobrado ao longe nos confins do mar...

Olhos cismadores que fazeis cismar!

Branca vela errante, branca vela errante,
Como a noite é clara! como o céu é lindo!
Leva-me contigo pelo mar... Adiante!
Leva-me contigo até mais longe, a essa
Fímbria do horizonte onde te vais sumindo
E onde acaba o mar e de onde o céu começa...

Olhos abençoados, cheios de promessa!

Olhos pensativos que fazeis sonhar,
Olhos cor do mar!

Enviado pela Flávia praticante do Kuarar .

Uma andorinha faz verão ?

Faz verão sim e muito mais. Vamos parar com essa história de repetir conceitos que não levam a nada, apenas nos embota a mente fazendo com que fiquemos estagnados como meros reprodutores.

Caramba comecei forte hoje.

Bem, deixa cada um viver sua vida em paz da maneira que melhor o convém e vamos dar ênfase a nossa proposta do Kuarar que é falar das coisas que podem nos ajudar a promover um dia mais energético e uma vida mais alegre e harmoniosa.

As andorinhas hoje estavam com a corda toda aqui em frente a minha janela. E uma em especial ficou dando vários vôos irregulares, ou melhor, diferenciados como que se tivesse querendo me dizer algo como: EU POSSO FAZER O MUNDO MUDAR ou  simplesmente EU POSSO FAZER DIFERENTE .

E é esse o meu presente do dia hoje, um Kuarar motivante a liberdade de poder sonhar e realizar nossos sonhos sem muito se prender a padrões, em muitos casos duvidosos de nossa sociedade.

Creio que um grande vôo para se libertar de alguns preconceitos sociais é podermos nos permitir ficar parado em nosso momento de reflexão em qualquer lugar em contato com a natureza e simplesmente deixar vir às emanações de luz ou paz conectada ao todo.

Sempre que tiver um tempinho livre, a qualquer momento do dia, porque não fazer uma pequena meditação de uns minutos. Basta acalmarmos o corpo, respirarmos de forma compassada e  um pouco mais profunda, e sossegarmos  a mente. O que será percebido ou não será decorrente do seu momento pessoal.

A sua mente naturalmente passará a ficar mais desperta com o que está a sua volta, seja onde estiver. Você permanecerá mais atento e atuante, ou melhor, pronto para atuar como uma a nossa andorinha diferenciada plena de vida e luz nesta manhã de hoje.

Daí ficará mais fácil interagirmos com nossos pares, muitos e muitos voos em harmonia e algo de pessoal integrado, como representada nesta foto abaixo,  tirada na manhã de ontem.

Bom dia hoje e ... aí é contigo. Confiança , Amor Próprio, e asas para a imaginação. Seja feliz agora.


Mais um maravilhoso comentário  sobre o texto acima recebido por e-mail

" Confiança, amor próprio e asas para imaginação", essa triologia é um dos passaportes principais para uma andorinha fazer verão sim, pois a unicidade da força própria expõe, muitas vezes, a grandeza do ser sozinho, ser único, ser ímpar.

 

   Aqui a representatividade do verão está diante de uma única andorinha! O verão, uma das mais iluminadas estações do ano, que tem o sol, que de tão nobre, para muitos povos antigos, era cultuado como Deus! Assim, essa andorinha solitária pode passar sua mensagem com preciosismo sim, despertando até mais curiosidades e trazendo ensinamentos que se viesse em bando, pois o desafio de ir já é um espetáculo a parte sobretudo se seu canto solitário e inconfundível despertar os habitantes de todas as paisagens que ela percorrer, mais ainda, seu vôo solitário reproduz o nosso eu interior, ou seja, só nós podemos transformá-lo, seja pra receber em festa as tantas especiarias deixadas pelo Criador que nos cercam ou até para desprezá-las.

 

   Logo, seguiremos o caminho da andorinha, das andorinhas... O valioso mesmo é seguirmos com fé, com paz, com luz emanando amor caminhos afora ... Relembrando Mário Quintana, eis:

 

"POEMINHA SENTIMENTAL

O meu amor, o meu amor, Maria
É como um fio telegráfico da estrada
Aonde vêm pousar as andorinhas...
De vez em quando chega uma
E canta
(Não sei se as andorinhas cantam, mas vá lá!)Canta e vai-se embora
Outra, nem isso,
Mal chega, vai-se embora.
A última que passou
Limitou-se a fazer cocô
No meu pobre fio de vida!
No entanto, Maria, o meu amor é sempre o mesmo:
As andorinhas é que mudam."

Curva da Felicidade - Foto de estrada – Bonança

Depois de hesitar a saída para um passeio neste fim de semana. Arrisquei, confiei na intuição que de qualquer forma valeria sair e confraternizar com amigos. E lá fui eu rumo a Serra de Petrópolis em baixo de uma chuva fina na manhã deste sábado.

E eis que logo após a esta curva da foto descendo a Serra, rumo a Nogueira, surge o Sol, e com tamanha emoção de felicidade pela sua chegada,  fiz esta foto do celular. E aí vi o quanto é importante agente agradecer o que nos é dado de graça e o quanto é bom confiar nas boas intuições.

                 Curva da Felicidade ao ver o Sol (para-brisa ainda co os pingos da chuva)

E fiquei lembrando pelo caminho o quanto foi legal parar diante da janela do meu quarto ao acordar, olhar para aquela manhã chuvosa sem maldizê-la, e simplesmente contemplar a chuva as árvores sacudidas pelos ventos e olhar fixamente para o céu querendo uma resposta para saber se valeria sair ou não.

Resumindo, ficar  kuarando por alguns minutos mesmo diante da chuva, e de repente sentir a chegada de uma forte e decisiva convicção que poderia sair para o passeio, que seria bom assim mesmo, até com aquela chuva fina. E lá fui e deu nisso.

Um lindo dia de Sol  após aquela Curva da Felicidade. Um lindo dia para curtido com os poucos bons amigos que também confiaram na melhora do tempo ou que tenham consultado o Clima Tempo. Já a minha intuição foi tão forte que nem precisei consultar mais nada.

Agi como um nativo um primitivo que observava simplesmente a natureza e seguia seus instintos.Claro que se pudermos usar da tecnologia para nos beneficiar, devemos fazê-lo, mas nunca abandonar nossos instintos naturais de SerVivo, em conexão contínua com a natureza a nossa volta.

E ao despertar, nada melhor do que o KUARAR para manter viva esta conexão.

Boa noite a todos.

 Pela primeira vez estou escrevendo a noite no  nosso blog . E daqui de minha janela  avisto uma linda estrela  em destaque no céu. Creio ser Venus pela posição.

Bons presságios para um novo dia lindo nesta segunda, e com fotos.  

Comentário recebido por e-mail sobre este artigo


O essencial é valorizar os caminhos do ir, pois somos conduzidos a diversas paisagens, mas se tivermos olhos para agradecermos ao Criador tantas belezas nos sentimos parte, integrante da unicidade da natureza, relembrando o ser vivo que mora dentro de cada um, basta deixá-lo se manifestar diante de tantas belezas... Assim, somos presenteados, com frequência, com diversas curvas da felicidade que são conexões com o eu, a partir daí celebra-se o despertar para as verdadeiras especiarias, aquelas que são as mais valiosas: as coisas ditas simples, estas jamais serão substituídas pelos avanços da modernidade... Uma chuva, uma gota de orvalho, os ventos que nos saúdam no amanhecer, ao anoitecer, afinal não tem hora pra observar o que é belo, pois a sedução do belo é atemporal...

Assim, somos capazes de transformar um dia chuvoso numa celebração ímpar, sobretudo se podemos fazer isso com os amigos, estes sempre farão parte das preciosidades da vida, já que, se chamamos de amigos é porque são verdadeiramente especiais, tal qual diz a canção: " Amigo é coisa para se guardar/ Debaixo de sete chaves/ dentro do coração...".

Logo, "seguir seus instintos, se sentir um nativo" é  a mais sublime conexão pra se saudar a vida, as tantas curvas de felicidades que encontramos caminhos afora, basta se permitir encontrá-las... Tal como a flor do lótus cresce da escuridão do lodo para a superfície da água, abrindo sua flores somente após ter-se erguido além da superfície, ficando imaculada de ambos, terra e água, que a nutriram - do mesmo modo a mente, nascida no corpo humano, expande suas verdadeiras qualidades (pétalas) após ter-se erguido dos fluidos turvos da paixão e da ignorância, e transforma o poder tenebroso da profundidade no puro néctar radiante da consciência Iluminada, a incomparável jóia na flor de lótus .

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