Finalmente o Sol reaparece para aquecer esta manhã de inverno

Depois de vários dias sem a presença do Sol no amanhecer aqui do Rio de Janeiro, finalmente hoje tivemos a graça de sua presença fugaz mas eficaz para o Kuarar desta manhã.


Andei um pouco sumido aqui do blog , mas a prática continua. Agora de forma mais branda e mais voltado para a conexão  com a nossa  luz interior.  A respiração completa , mais profunda, tem me ajudado bastante nesta interação com o todo.


Desta forma, fico mais atento e menos expressivo , daí menos fotos e mais reflexão sobre o momento presente, de forma bem natural .


Naturalmente em paz, mesmo com todo este frio, desejo a todos um feliz dia Hoje.