Manhã de muitas cores e pouco Sol
Mais uma vez o Sol foi suficiente para colorir as nuvens nos primeiros minutos desta manhã, mas logo em seguida as nuvens se avolumaram e esconderam por completo a nascer do Sol por aqui.
As fotos revelam nos detalhes toda a harmonia sutil do amanhecer de hoje, com muitos contrastes e matizes. Todas as fotos são originais sem uso de dos recursos de edição.
Agora vou Kuarar em pleno caminhar.
Durante a caminhada agora, naturalmente procurei observar bem a natureza a volta e atentar para cada passada. E com a atenção focada no ato de caminhar e na relação com as sensações do momento, pude perceber desde o vento que soprava uma brisa refrescante até o contato dos pés com o solo.
O céu manteve-se nublado e ainda permanece assim. Uma claridade acinzentada cobre toda minha região.
Creio que da próxima vez que caminhar com sol aberto poderei fazer algumas comparações com o caminhar/kuarar de hoje. Porque o Kuarar é sempre distinto. A cada manhã temos um mundo novo a nossa volta e nós também mudamos com ele, e na sutileza do amanhecer fica mais fácil percebermos este nosso movimento mutante interativo.
O ideal é logo após dar sua caminhada matinal, ao terminar dê uma ligeira repousada sentado "de frente ao sol de preferência" e repenssando os passos e as sensações mais significativas durante o percurso fique kuarando por uns minutos. Após o banho você poderá fazer como faço, anotar tudo e guardar para comparar mais a frente com uma outra caminhada.
Então vamos logo que amanhecer, todos os dias de preferência, Caminhar e Kuarar.
Esta é a dica de hoje.
.... E Atenção Atenção amanhã é 11 11 vamos fazer um Kuarar especial
Durante a caminhada agora, naturalmente procurei observar bem a natureza a volta e atentar para cada passada. E com a atenção focada no ato de caminhar e na relação com as sensações do momento, pude perceber desde o vento que soprava uma brisa refrescante até o contato dos pés com o solo.
O céu manteve-se nublado e ainda permanece assim. Uma claridade acinzentada cobre toda minha região.
Creio que da próxima vez que caminhar com sol aberto poderei fazer algumas comparações com o caminhar/kuarar de hoje. Porque o Kuarar é sempre distinto. A cada manhã temos um mundo novo a nossa volta e nós também mudamos com ele, e na sutileza do amanhecer fica mais fácil percebermos este nosso movimento mutante interativo.
O ideal é logo após dar sua caminhada matinal, ao terminar dê uma ligeira repousada sentado "de frente ao sol de preferência" e repenssando os passos e as sensações mais significativas durante o percurso fique kuarando por uns minutos. Após o banho você poderá fazer como faço, anotar tudo e guardar para comparar mais a frente com uma outra caminhada.
Então vamos logo que amanhecer, todos os dias de preferência, Caminhar e Kuarar.
Esta é a dica de hoje.
.... E Atenção Atenção amanhã é 11 11 vamos fazer um Kuarar especial
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