Técnica de captação da energia do Sol praticada diariamente pelas manhãs,logo assim que surgem os primeiros Raios Solares. Vivenciando Kuarar você perceberá a maravilhosa interação de Luz, Amor e Espiritualidade que naturalmente se revelam graças ao poder do nosso Criador
Colocar alimentos para kuarar no momento da captação matinal também é muito legal. Aproveitamos o momento de desejum para tornar nossos alimentos naturais (frutas , cereais, água) e quaramos juntos a luz do nascer do sol e em seguida consumimos um alimento ainda mais energético.
Fotos acima no álbum do Kuarar de hoje com água e fruta. Acrescentei algumas fotos que tirei no mês passaso ao amanhecer do Itanhangá Golf Clube com a inspiradora Pedra da Gávea ao fundo.
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